Zink Zn

Zink Zn
et mikronæringsstof, der spiller en vigtig rolle i sårheling, dannelse og styrkelse af knogler, forebyggelse af reumatiske sygdomme, hud, hårtab, behandling af anæmi. Den udførte forskning bekræftede afhængigheden af ​​mentale og fysiske præstationer hos unge og gamle mennesker af zinkindholdet i deres kroppe. Dette bioelement er også nødvendigt for at frigøre vitamin A-butikker fra leveren. Det daglige behov bestemmes den
15…30 mg. De indeholder mest zink: løg, Hvidløg, hvedekim, græskarfrø, mest svampe, oksekød lever, og også kød, frisk og konserveret fisk og brunt brød.