Duszone żeberka na kapuście Składniki na 4 porcje: 8 wieprzowych żeberek (po 15 dag), 1 mała główka włoskiej kapusty …
Łosoś po norwesku Składniki: 3 filety z łososia (ok. 1 kg), 1,5 kg cytryn, 1,5 słoiczka musztardy francuskiej, limonka i pomidorki koktajlowe do …
Makaron z pieczarkami i papryką Składniki: 20 dag kolorowego makaronu 10 dag pieczarek, papryka świeża bazylia 3 łyżki oliwy z oliwek sok z 1/2 cytryny…
Ziemniaki z farszem ziołowym Składniki: 16 dużych ziemniaków, po 1 pęczku szczypiorku, koperku, natki pietruszki,estragonu, 1 cebula, 100 g jogurtu naturalnego, 4 łyżki oliwy,…
Sałatka letnia Składniki: 3 duże rzodkiewki, średnia marchew, sałata, pomidor, ogórek, 2 pieczarki, kilka truskawek lub innych owoców, sos winegret lub oliwa.…
Sałatka grecka Składniki: 50 g niskotłuszczowego sera typu feta, pomidor, ogórek, cebula, papryka, oliwki, odrobina oliwy z oliwek lub pół kubka jogurtu …
KURCZAK W POMIDORACH Składniki: 2 piersi kurczaka, puszka siekanych pomidorów, bazylia, przyprawa do kurczaka sól, pieprz, łyżka oleju, ser mozzarella. Przygotowanie: Umyte mięso …
MORSZCZUK W POMIDORACH Składniki: 300 g filetów z dorsza lub morszczuka, 1 średnia cebula, 1 duży pomidor, sól, pieprz, oregano. Przygotowanie: 300 g …
OMLET ZE SZPINAKIEM Składniki: mrożony szpinak, sól, ząbek czosnku, 2 jajka, 3 łyżki mleka, Przygotowanie: Mrożony szpinak przygotuj według przepisu na opakowaniu. Dopraw …
ZUPA Z GROSZKU Z KLUSKAMI Składniki: 20 g mąki, łyżka masła, pieprz, gałka muszkatołowa, gałązka bazylii, jedna pokrojona cebula, 80 g groszku, 2 jaja, szklanka …