Cobalt Co.
ett mikroelement som ingår i vitamin B12, nödvändigt för en korrekt hematopoetisk funktion av benmärgen. Kobolt är ett bioelement som spelar en viktig roll i förnyelsen av kroppen efter olika sjukdomar. De har mest kobolt: bovete, kakao, te, majs, druvor, tomater.
Magnesium Mg
ett mikroelement som har ett betydande inflytande, i interaktion med kalcium, på hjärtat och hjärtkärlens tillstånd (hjärtat skyddar också mot civilisationssjukdomar kalcium i kombination med molybden). Magnesium lindrar tillstånd av trötthet och nervositet, förhindrar bildandet av njursten, skyddar mot allergier. Det är också känt, att magnesiumbrist försvagar kroppens motståndskraft mot leukemi. En vuxen människokropp bör få 300 dagligen…350 mg m. De innehåller det mesta av denna bioelement: kakao, nötter, mandlar, choklad, böna, ärta, mörkt bröd, bovete, vetegrodd, potatisar, tomater, grönkål, björnbär, äpplen, torkade nypon. Det är önskvärt att ha en lika stor mängd magnesium som kalcium i kroppen 1:2.
