Løkake med paprika

løkpaiIngredienser til 4 porsjoner:
• 75 en dag med løk,
• 1 en pod rød paprika,
• 6 ss olje.
• 1 en dynket skje med spisskummen,
• 13 en dag med mager cottage cheese,
• 5 egg,
• 4 skjeer melk,
• Sol.
• 23 dag maki,
• 1 en teskje bakepulver,
• 15 en dag rømme,
• søt pepper, pepper,
• 1/2 en haug persille,
• litt fett for å smøre formen

Forberedelsesmetode:

Skrell løken, del i halvdeler, skjær i tynne ringer. Rengjør paprikaene, skylle, kutt i små biter. Varm opp i en panne 2 ss olje, stek løken 10 minutter. Halvveis i stekingen tilsett paprika og karvefrø.
Riv cottage cheese med ett egg, med melk, resten av oljen og en klype salt. Elt med mel og bakepulver. Bland rømme med resterende egg, krydre med salt, pepper og paprika.
Ha deigen i en smurt panne (gjennomsnitt. 26 cm), brett kanten litt oppover. Fordel grønnsaksfyllingen på kaken, hell fløte med egg. Plasser dem i en forvarmet ovn, bake 40-45 minutter ved 200 ° C. Strø kaken med finhakket persille etter å ha tatt den ut av ovnen.

Forberedelsestid: Om 1 Jeg 1/4 timer,

1 porsjon = 650 kcal