Salaattia jogurttikastikkeessa

salaattia-jogurttikastikettapieni pää salaattia Lolla rosso
puolet salaattikurkkua (10 päivä),
6 aprikoosin puolikkaat (tölkistä),
100 ml luonnollista jogurttia
puoli nippu persiljaa
2 lusikat maitoa,
teelusikallinen sitruunamehua,
suola, valkopippuri

Puhdista salaatti huolellisesti ja huuhtele. Kuivaa puhtaalla liinalla tai sentrifugoi erityisessä sentrifugissa, repiä lehdet pienemmiksi paloiksi sormillasi. Aprikoosipuolet tulee tyhjentää hyvin seulassa ja leikata pienemmiksi paloiksi. Pese kurkku, leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Sekoita salaatti kurkkuun ja aprikooseihin, levitä kahdelle pienelle levylle. Huuhtele persilja, kuivaa se. Repäise lehdet varret, pilkko hienoksi. Yhdistä luonnollinen jogurtti maitoon, lisää persilja. Mausta mausteinen kastike suolalla, valkopippuria ja sitruunamehua. Kaada kastike salaatin päälle juuri ennen tarjoilua.

Valmistelu aika:

20 pöytäkirja;

1 annokset – 100 kcal