Mangan und Kupfer

TomateMangan Mn
ein Mikroelement, das neben Eisen spielt, Kupfer und Kobalt spielen eine wichtige Rolle im hämatopoetischen Prozess. Mangan ist auch entgiftend, Verhindern, dass die Funktion des Körpers durch verschiedene giftige Chemikalien gestört wird. Sie sind reich an Mangan: Tee, Preiselbeeren, Pfeffer, Kakao, Spinat, Grüner Salat, Blaubeeren und Brombeeren, Preiselbeeren, Tomaten, Weizenkeime, dunkler Honig, Hefe.

Kupfer Cu
ein Mikroelement, das die Aufnahme von Eisen erleichtert, zusammen damit bildet es eine Art Anti-Krebs-Abdeckung. Kupfer wirkt gegen Entzündungen. Der menschliche Körper braucht nicht mehr als 200 mg m. Diese Nachfrage steigt z.B.. dann, wenn das Lungengewebe mit Tuberkulose infiziert wird, Asthma bronchiale oder schlecht regenerierende Schleimhäute der Atemwege (Erkältungsneigung). Fast alle nicht pflanzlichen Kupferverbindungen sind giftig. Sie liefern hauptsächlich Kupfer: Gurken, Spinat, Mais, Grüner Salat, Johannisbeeren, Waldhimbeeren, Brombeeren, Leber, Buchweizen.