Kobalt und Magnesium

Cobalt Co.
ein Mikroelement, das Teil von Vitamin B12 ist, notwendig für die ordnungsgemäße hämatopoetische Funktion des Knochenmarks. Kobalt ist ein Bioelement, das nach verschiedenen Krankheiten eine wichtige Rolle bei der Regeneration des Körpers spielt. Sie haben das meiste Kobalt: Buchweizen, Kakao, Tee, Mais, Trauben, Tomaten.

Magnesium Mg
ein Mikroelement, das einen signifikanten Einfluss hat, in Wechselwirkung mit Kalzium, auf den Zustand des Herzens und der Herzkranzgefäße (Das Herz schützt auch vor Zivilisationskrankheiten Kalzium in Kombination mit Molybdän). Magnesium lindert Müdigkeit und Nervosität, verhindert die Bildung von Nierensteinen, schützt vor Allergien. Es ist auch bekannt, Dieser Magnesiummangel schwächt den Widerstand des Körpers gegen Leukämie. Ein erwachsener menschlicher Körper sollte täglich 300 erhalten…350 mg m. Sie enthalten den größten Teil dieses Bioelements: Kakao, Nüsse, Mandeln, Schokolade, Bohne, Erbse, Schwarzbrot, Buchweizen, Weizenkeime, Kartoffeln, Tomaten, Grünkohl, Brombeeren, Äpfel, getrocknete Hagebutten. Es ist wünschenswert, eine gleiche Menge Magnesium wie Calcium im Körper zu haben 1:2.